slodkokwasnakuchnia1

slodkokwasnakuchnia1

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 613]

Pasta z kurkumy i złote mleko

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 10
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Zapraszam po przepis na pastę z kurkumy, która podnosi odporność, zwalcza infekcje oraz pomaga przy przeziębieniu. Z pasty z kurkumy oraz mleka zrobimy pyszne złote mleko. Przepis na pastę znalazłam w gazecie i zmieniłam proporcje składników.

Pasta z kurkumy i złote mleko

Składniki:

Pasta z kurkumy i złote mleko

 

  • pasta: 45 g kurkumy
  • 120 ml wody
  • złote mleko: 1 łyżeczka pasty z kurkumy
  • 1 szkl mleka
  • opcjonalnie 1 łyżeczka miodu (mi z miodem lepiej smakuje)

Sposób przygotowania:

Pasta z kurkumy i złote mleko
Wodę wlewamy do garnka o grubym dnie, dosypujemy kurkumę i mieszamy drewnianą łyżką.

Podgrzewamy na małym ogniu cały czas mieszając, aż powstanie gęsta pasta. Przekładamy do słoiczka i odstawiamy do ostygnięcia. Gotową pastę przechowujemy w zamkniętym słoiczku w lodówce.

Złote mleko: w szklance ciepłego mleka rozpuszczamy 1 łyżeczkę pasty.

Możemy posłodzić miodem.

(Pijemy 1 szklankę złotego mleka co 4 godziny)

Tagi:

pasta kurkuma