nogawkuchni

nogawkuchni

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 403]

Pożywny koktajl z gruszką i kawą inką

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 5

Pożywny koktajl z gruszek, który doda energii i korzystnie wpłynie na trawienie, lekka słodkość do przygotowania w ekspresowym tempie.

Pożywny koktajl z gruszką i kawą inką Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Pożywny koktajl z gruszką i kawą inką

 

  • 2 gruszki
  • 1,5 łyżeczki kawy inki
  • 1,5 łyżeczki siemienia lnianego
  • 1,5 łyżki płatków owsianych górskich
  • 2 łyżeczki cukru
  • 200ml kefiru

Sposób przygotowania:

Pożywny koktajl z gruszką i kawą inką
Umyte gruszki obrać ze skórek, pozbawić gniazd nasiennych i pokroić na mniejsze kawałki do plastikowego pojemnika. Do gruszek dosypać kawę inkę oraz owsiane płatki górskie, siemię lniane i cukier. Wszystkie produkty umieszczone w pojemniku zalać schłodzonym kefirem. Całość zmiksować za pomocą blendera. Przelać gotowy koktajl do szklanki i pić go od razu lub po schłodzeniu.
Pożywny koktajl z gruszką i kawą inką
Umyte,obrane i pokrojone gruszki przełożone do pojemnika.
Pożywny koktajl z gruszką i kawą inką
Kawa inka,płatki owsiane,siemię lniane i cukier dodane do gruszek.
Pożywny koktajl z gruszką i kawą inką
Wszystkie składniki potrzebne do przygotowania koktajlu zalane kefirem.
Pożywny koktajl z gruszką i kawą inką
Gruszkowy koktajl podczas miksowania go blenderem.

Tagi:

kawa