iwa643

iwa643

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 5470]

Razowa sałatka z grzybkami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 2

Fajna zdrowa sałatka niskokaloryczna

Razowa sałatka z grzybkami

Składniki:

Razowa sałatka z grzybkami

 

  • 1 szkl Makaron razowy,
  • 3 łyżki kukurydza,
  • dymka,
  • 1 garść grzybki mun,
  • sos sojowy,
  • oliwa

 

Sposób przygotowania:

Razowa sałatka z grzybkami
Grzybki moczymy w gorącej wodzie ok 8 min .Następnie gotujemy pod przykryciem ok 10 min . Odcedzamy ,studzimy i kroimy w tasiemki.Kukurydzę odcedzamy od zalewy .Makaron gotujemy w osolonej wodzie według przepisu na opakowaniu .Odcedzamy i studzimy . Wszystkie składniki łączymy .Doprawiamy sosem sojowym ,oliwa ,pieprzem . Dymkę siekamy .Posypujemy sałatkę

Tagi:

makaron sosy