Sałata z pomarańczą

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

zdrowa sałatka owocowa na każde dni

Sałata z pomarańczą

Składniki:

Sałata z pomarańczą

 

  • Składniki:
  • 2 pomarańcze
  • główka kapusty kruchej
  • 4 małe jędrne pomidorki
  • 2 papryki
  • 20 czarnych oliwek
  • cebula
  • 4 łyżki oleju
  • sok z całej cytryny
  • łyżka drobno posiekanej natki pietruszki
  • sól
  • pieprz
  • cukier

Sposób przygotowania:

Sałata z pomarańczą
Przygotowanie:
Sałatę kruchą umyć,osuszyć,porwać w dłoniach.Warzywa dokładnie umyć.Papryki skroić ostrym nożem w cienkie krążki,a pomidory zaś pokroić na ćwiartki.Pomarańcze włożyć na moment do wrzącej wody.Wyjąć,osączyć,pokroić ze skórką w cienkie plasterki.Cebulę skroić na półplasterki a oliwki przekroić na połowy-usunąć pestki.Całość wrzucić do salaterki,wymieszać.Olej ( najlepiej słonecznikowy) wymieszać wraz z sokiem cytrynowym.Polać warzywa i owoce.Do smaku dodać szczyptę soli,odrobinę cukru.