dzastina

dzastina

Mistrz Kuchni
[Przepisów: 142]

Sałata ziemniaki i filecik superrr obiad

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 2

Wspaniały obiad i może być dietetyczny

Sałata ziemniaki i filecik superrr obiad

Składniki:

Sałata ziemniaki i filecik superrr obiad

 

  • 2 filety z kurczaka

 

 

 

  • Jogurt naturalny < mały lub duży >

 

  • szczypiorek

 

  • pietruszka

 

  • przyprawa do kurczaka

 

  • oliwa

 

 

 

Sposób przygotowania:

Sałata ziemniaki i filecik superrr obiad
Ziemniaki obieramy i gotujemy.  Fileta z kurczaka delikatnie rozbijamy i posypujemy przyprawą. Sałatę rozdzielamy każdy liść osobno i myjemy. A następnie osuszamy i wkładamy do miseczki. Jogurt naturalny mieszamy z szczypiorkiem i pietruszką doprawiając np  sola pieprzem .  Polewamy sałatę naszym jogurtem. Smażymy na bardzo małej ilości oleju naszego fileta. Ziemniaki  układamy na talerz fileta obok a naszą sałatę obok w  miseczce.