Sałatka gryczna

20 lis 2011 08:05

TRUDNOŚĆ: łatwe
CZAS: 1-30 min

ocena: 4/5 głosów: 3

Dobra i zdrowa sałatka kolacyjna ,imprezowa .

Składniki:

Sałatka gryczna

1 woreczek kasza gryczana,
1/2 puszki fasola czerwona,
3 szt korniszony,
natka pietruszki,
1 szt papryka czerwona,
4 łyżki kukurydza w puszce,
oliwa,
Sól,
pieprz biały Prymat,
1/2 puszki tuńczyk kawałki w oleju

Sposób przygotowania:

Sałatka gryczna

Kaszę gotujemy w lekko osolonej wodzie. Po ugotowaniu odcedzamy i studzimy .Korniszony kroimy w kostkę .Paprykę myjemy pozbawiamy gniazda nasiennego i kroimy w paseczki ok 1-2 cm.Fasolkę i kukurydze odsączamy zalewy dodajemy do sałatki .Natkę siekamy ,dodajemy tuńczyka. Wszystkie składniki mieszamy z kaszą .Doprawiamy do smaku pieprzem .Jeszcze raz mieszamy .