Sposób przygotowania:
Sałatka szprotkowa
Sałatę i rukolę płuczemy, otrzepujemy z nadmiaru wody i za pomocą dłoni rozdrabniamy. Cebulę obieramy i kroimy ją w piórka. Szprotki odsączamy z oleju. Na suchą patelnie wkładamy migdały i prażymy je. Wszystkie składniki łączymy ze sobą, polewamy odrobiną oliwy i sokiem z cytryny. Mieszamy doprawiając solą i pieprzem do smaku.