paulina57

paulina57

Złoty Ekspert
[Przepisów: 1001]

Sałatka z granatem i orzechami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 4

Lekka i zdrowa sałatka na rukoli ze smażonym filetem kurczaka, pestkami granatu oraz orzechami nerkowca.

Sałatka z granatem i orzechami

Składniki:

Sałatka z granatem i orzechami

 

  • rukola 3 garście - na oko
  • granat 1 sztuka
  • filet z kurczaka pojedynczy 1 sztuka
  • orzechy nerkowca 3/4 szklanki
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku
  • sos sałatkowy ziołowy 1 sztuka

Sposób przygotowania:

Sałatka z granatem i orzechami
Opłukaną rukole rozłożyć na talerze. Filet opłukać i osuszyć, pokroić w kostkę. Na rozgrzanej patelni usmażyć mięso z dodatkiem soli i pierzu do smaku. Usmażone kawałki filetu ułożyć na rukoli. Z granatu wyjmujemy pestki i posypujemy każdą porcję sałatki. Posypać również orzechami nerkowca. Sosem przygotowanym według przepisu na opakowaniu polewany każdą porcję sałatki.