Sposób przygotowania:
Sałatka z kaszą orkiszową, tuńczykiem i porem
Kaszę orkiszową gotujemy w osolonej wodzie i wrzucamy do miski.
Dodajemy paprykę i ogórki pokrojone w kostkę.
Dodajemy pora pokrojonego w półplasterki oraz odsączoną kukurydzę i tuńczyki.
Dodajemy kiełki i mieszamy wszystkie składniki.
Przyprawiamy sałatkę pieprzem i solą oraz polewamy ją oliwą z suszonych pomidorów.
Dodajemy paprykę i ogórki pokrojone w kostkę.
Dodajemy pora pokrojonego w półplasterki oraz odsączoną kukurydzę i tuńczyki.
Dodajemy kiełki i mieszamy wszystkie składniki.
Przyprawiamy sałatkę pieprzem i solą oraz polewamy ją oliwą z suszonych pomidorów.
lukrowanepierniczki