iwa643

iwa643

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 5470]

Sałatka z kaszy prażonej i jajka

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 3

szybka dobra sałatka z zdrowej kaszy

Sałatka z kaszy prażonej i jajka

Składniki:

Sałatka z kaszy prażonej i jajka

 

  • 1 szt kasza prażona,
  • 1 garść fasolka szparagowa,
  • 1/2 szt fasola czerwona z puszki,
  • oliwa,
  • Sól,
  • 1/2 ząbek czosnek,
  • 1 szt jaja na twardo,
  • 3 łyżki groszek konserwowy,
  • 3 łyżki kukurydza w puszce
  • natka pietruszki

 

 

 

Sposób przygotowania:

Sałatka z kaszy prażonej i jajka
Kaszę gotujemy w osolonej wodzie .Odcedzamy studzimy . Warzywa z puszki odcedzamy i dodajemy do zimnej kaszy .Mieszamy . Do oliwy dodajemy wyciśnięty czosnek mieszamy i dodajemy do kaszy .Jajko gotujemy obieramy ,tniemy na ćwiartki dodajemy do sałatki . Fasolkę szparagową gotujemy w bulionie warzywnym ,odcedzamy dodajemy do sałatki . Na koniec kropimy reszta sosu z oliwy i czosnku.dodajemy posiekana natkę pietruszki

Tagi:

kasza kasze