Sałatka z kaszy zielona

Kasze gotujemy w osolonej wodzie .Gdy będzie gotowa to studzimy ją . Pora myjemy kroimy na plasterki.Ogórka obieramy pozbawiamy pestek kroimy w kostkę. Cukinie dobrze myjemy nie obieramy z skórki . Kroimy w plasterki i na pół.Rzodkiewkę myjemy i kroimy w kostkę . Składniki sałatki mieszamy . Do jogurtu dodajemy wyciśnięty czosnek i sól czosnkową .Natkę pietruszki i szczypiorek siekamy -dodajemy do sałatki . Mieszamy sałatkę z sosem jogurtowo-czosnkowym