Sposób przygotowania:
Salatka z kielkami
Glowke salaty pokroic (poszatkowac) w ok 1,5 cm paski i wrzucic do miski. Dodac odsaczone kawalki ananasa i kielki. Wymieszac. Nastepnie skropic calosc sokiem z wycisnietej cytryny (jesli ktos woli mniej kwasne, wystarczy sok z polowy cytryny, ja kwasne uwielbiam), dodac oliwe z oliwek i ponownie wymieszac. Najlepiej skonsumowac w ciagu najblizszych godzin, gdyz salatka najlepiej smakuje, gdy jest zrobiona ze swiezych warzyw. Salatke robi sie bardzo szybko, mnie udalo sie ja zrobic w 10 min, przed pojsciem do pracy... no i mialam co chrupac na przerwach :]
Glumanda
Bardzo lubie kielki fasoli Mungo.. oraz rukoli. Samo zdrowie.. polecam wszystkim.