iwa643

iwa643

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 5470]

Sałatka z nashi i otrębami owsianymi

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 2

Nashi to gruszka japońska -przypomina i gruszkę i jabłko

Sałatka z nashi i otrębami owsianymi

Składniki:

Sałatka z nashi i otrębami owsianymi

 

  • 1 szt nashi,
  • 1 garść roszponka,
  • 1 łyżka otręby owsiane,
  • 1 szt pomidor,
  • 1 łyżeczka miód,
  • 1 łyzeczka ocet balsamiczny,
  • 1 łyżka woda,
  • 2 łyżki oliwa lub olej,
  • koperek
  • 1 łyżeczka mała musztardy sarebskiej

Sposób przygotowania:

Sałatka z nashi i otrębami owsianymi
Owoc nashi obieramy jak jabłko,usuwamy gniazdo nasienne i kroimy w długie kawałki .Roszponkę myjemy suszymy w wirówce do sałat .Do salaterek dajemy roszponkę .Pomidora myjemy wycieramy recznikiem jednorazowym i kroimy w kosteczkę dodajemy do sałaty . Dodajemy kawałki nashi. Robimy sos .Łączymy oliwę ,ocet balsamiczny ,wodę,musztardę i miód -dobrze mieszamy polewamy sałatkę .Posypujemy otrębami owsianymi .Ozdabiamy koperkiem świeżym .