martek0704

martek0704

Mistrz Kuchni
[Przepisów: 150]

Sałatka z polędwicą

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 2

Bardzo pyszna i sycąca sałatka

Sałatka z polędwicą

Składniki:

Sałatka z polędwicą

 

  • 1 średni brokuł
  • 25 dag polędwicy wołowej
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżka marynowanego różowego pieprzu
  • 2 łyżki octu balsamicznego
  • 4 łyżki oliwy
  • 1 łyżka ziaren sezamu

Sposób przygotowania:

Sałatka z polędwicą
Polędwice zwiń w folię spożywczą i włóż na 30 min do zamrażalnika. Przygotuj marynatę z przeciśniętego przez praskę czosnku, rozgniecionego pieprzu, octu balsamicznego, oliwy i szczypty soli. Wyjmij polędwicę z zamrażalnika i pokrój na bardzo cienkie plasterki. Przełóż do marynaty i odstaw na 30 min. Podziel brokuł na nieduże różyczki, zalej wodą i gotuj przez 7 min, odcedź, zalej zimną wodą. Mięso osącz z marynaty i wrzuć na rozgrzaną patelnię i dus mięso przez 5 min. Brokuły zmieszaj z polędwicą pokrojoną w kostkę, polej sosem i posyp sezamem.