Konczi

Konczi

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1772]

Sałatka z prażonym słonecznikiem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 6

Zdrowa sałatka z prażonym słonecznikiem lekka i sycąca

Sałatka z prażonym słonecznikiem Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Sałatka z prażonym słonecznikiem

 

  • Sałata lodowa - 2-3 duże liście
  • 1 duży pomidor
  • 1/2 ogórka zielonego
  • szczypiorek
  • garść pestek słonecznika

Sposób przygotowania:

Sałatka z prażonym słonecznikiem
Warzywa myjemy i osuszamy, ogórka obieramy. Sałatę szarpiemy i wrzucamy do miski, pomidora i ogórka kroimy w większe półksiężyce, dodajemy do sałaty, następnie dodajemy posiekany szczypiorek i wszystko mieszamy, Na patelni prażymy słonecznik aby uzyskał ładny złoty kolor. Sałatkę podajemy posypując uprażonym słonecznikiem
Sałatka z prażonym słonecznikiem
DO miski wrzucamy sałatę i pokrojonego pomidora z ogórkiem
Sałatka z prażonym słonecznikiem
następnie dodajemy posiekany szczypiorek
Sałatka z prażonym słonecznikiem
wszystko dokłądnie mieszamy, a następnie
Sałatka z prażonym słonecznikiem
prazymy słonecznik i posypujemy gotową sałatkę

Tagi:

sałata