Sposób przygotowania:
Sałatka z ryżu dzikiego i brokuł
Ryż dziki gotujemy według przepisu na opakowaniu .Po ugotowaniu wyciągamy go z woreczka i studzimy .Awokado kroimy na pół wyciągamy pestkę . Wyciągamy je z skórki i kroimy w kostkę -dodajemy do sałatki . Paluszki krabowe kroimy w paseczki lub kostkę dodajemy do ryżu . Składniki mieszamy z kiełkami brokuła. Do oleju dodajemy sól morską ,pieprz biały lub świeżo mielony i wyciśnięty czosnek .Mieszamy sos i polewamy nim sałatkę . Odstawiamy na ok 20 min . żeby smaki przeszły się . Podajemy