Sposób przygotowania:
Sałatka z tuńczykiem
Rukolę opłukujemy i odstawiamy na durszlak do wyschnięcia. Cebulę obieramy i kroimy w wiórka.Czosnek obieramy i kroimy na cienkie plasterki.Pomidor opłukujemy i kroimy w ósemkę. Do salaterki wsypujemy rukolę, dodajemy pomidor, cebulę, czosnek , sol, pieprz i wsypujemy na warzywa tuńczyka z puszki z olejem. Wszystko delikatnie mieszamy i podajemy z ciemnym świeżym pieczywem.