Sposób przygotowania:
Sałatka z wędzonej makreli i pokrzywy
Sałatę karbowana myjemy osuszamy i układamy na półmisku . Liście pokrzywy wybieramy młode moczymy chwile w zimnej wodzie następnie przelewamy wrzątkiem na sitku ,ostudzone dodajemy do sałatki . Makrelę wędzoną rwiemy na kawałki dodajemy do sałatki.Pomidora myjemy i kroimy w plasterki Dodajemy odcedzona kukurydze ok 2 łyżki i plasterki pomidora . Robimy sos winegret i polewamy sałatkę . Ozdabiamy listkami pokrzywy