Sposób przygotowania:
Smoothie szarlotka
Pomarańcze obieram a następnie dzielę na kawałki. Jabłka myję i nie obieram, usuwam jedynie gniazda nasienne a następnie dzielę na części.
Wrzucam owoce do blendera dodaję ok 100 ml wody. Można również dodać ok 3 kostek lodu. Na koniec dodaję cynamon.
Blenduję na jednolitą masę. Piję od razu. Smacznego.
Wrzucam owoce do blendera dodaję ok 100 ml wody. Można również dodać ok 3 kostek lodu. Na koniec dodaję cynamon.
Blenduję na jednolitą masę. Piję od razu. Smacznego.
slodkokwasnakuchnia1