Sposób przygotowania:
Smoothie z kiwi, pietruszki i mandarynki
Listki natki i mięty umyć, osączyć.
Kiwi i mandarynkę obrać ze skórki, pokroić na kawałki, wrzucić do wysokiego naczynia.
Następnie dodać siemię lniane, zmiksować.
Liście pokroić na drobno, dodać z jogurtem do owoców, zmiksować.
Przelać do szklanek, udekorować plasterkami kiwi i listkami mięty.
Smacznego !
Kiwi i mandarynkę obrać ze skórki, pokroić na kawałki, wrzucić do wysokiego naczynia.
Następnie dodać siemię lniane, zmiksować.
Liście pokroić na drobno, dodać z jogurtem do owoców, zmiksować.
Przelać do szklanek, udekorować plasterkami kiwi i listkami mięty.
Smacznego !
