renatka1

renatka1

Złoty Ekspert
[Przepisów: 558]

Smoothie z siemieniem lnianym

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Zdrowy napój na dobry początek dnia. Lubię takie owocowo - warzywne napoje przygotowywać do śniadania.

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Smoothie z siemieniem lnianym

Składniki:

Smoothie z siemieniem lnianym

 

  • 1 nieduży kawałek ananasa
  • 1 mandarynka
  • 1 łodygi selera naciowego
  • 1 kawałek imbiru (ok. 2 cm)
  • 1 łyżka siemienia lnianego
  • 2 szklanki wody

Sposób przygotowania:

Smoothie z siemieniem lnianym

Etap 1

Smoothie z siemieniem lnianym
Ananasa obrać, umyć i pokroić na kawałki.

Świeżego ananasa należy obrać i umyć, a następnie pokroić.

Etap 2

Smoothie z siemieniem lnianym
Do wysokiej miski wlać wodę i wrzucić ananasa i mandarynkę.

Do wysokiej miski wlać wodę, dodać kawałki ananasa, i cząstki mandarynki.

Etap 3

Smoothie z siemieniem lnianym
Selerowe łodygi pokroić i dodać do reszty składników.

Następnie dorzucić pokrojone łodygi selera naciowego.

Etap 4

Smoothie z siemieniem lnianym
Świeży imbir obrać i drobno posiekać, dodać do reszty składników.

Świeży imbir obrać i drobno pokroić i dodać do reszty składników.

Etap 5

Smoothie z siemieniem lnianym
Dosypać siemię lniane i wszystko razem zmiksować.

Na koniec dosypać siemię lniane i wszystko zmiksować.


Podobne przepisy

Smoothie z pomarańczy

Smoothie z pomarańczy

patunia87 patunia87

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Owocowe smoothie

Owocowe smoothie
patunia87 patunia87

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Smoothie z truskawkami i bananem

Smoothie z truskawkami i bananem
aneta8185 aneta8185

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Smoothie z zarodkami pszennymi

Smoothie z zarodkami pszennymi

patunia87 patunia87

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Smoothie z pomarańczy

Smoothie z pomarańczy

patunia87 patunia87

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Tagi:

smoothie owoce napój