dorota20w

dorota20w

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 586]

Surówka karotenowa z awokado

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 1

marchewkowo-dyniowa ze słonecznikiem

Surówka karotenowa z awokado

Składniki:

Surówka karotenowa z awokado

 

Sposób przygotowania:

Surówka karotenowa z awokado
Dynię obieramy ze skórki, oczyszczamy z pestek,myjemy i ścieramy na tarce jarzynowej o duzych oczkach. Przekładamy do miski. Marchew obieramy, myjemy, ścieramy na tarce i przekładamy do miski. Awokado kroimy na pół, usuwamy pestkę i obieramy skórę, kroimy w kostke i dodajemy do miski. Słonecznik prazymy na suchej patelni aż zacznie ładnie pachnieć, dodajemy do miski. Do warzyw dodajemy jogurt oraz majonez, oprószamy przyprawami. Mieszamy wszystko i podajemy.

Tagi:

dynia awokado