madi356

madi356

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 494]

Surówka z kalarepką i marchewką

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 3/5 głosów: 3

Bardzo zdrowa surówka nie tylko do obiadu.

Surówka z kalarepką i marchewką

Składniki:

Surówka z kalarepką i marchewką

 

  • 1 kalarepka
  • 2 marchewki
  • 1 cebula czerwona
  • 1 łyżka jogurtu naturalnego
  • 15 dag twarożku kanapkowego
  • 1 głowka sałaty (mała)
  • sól
  • pieprz

Sposób przygotowania:

Surówka z kalarepką i marchewką
Cebule obieramy, kroimy w drobną kostkę. Twarożek łączymy z jogurtem naturalnym, dokładnie mieszamy. Doprawiamy do smaku solą oraz pieprzem. Sałatę dokładnie myjemy, osuszamy, rwiemy palcami na mniejsze kawałki. Porwaną sałatę przekładamy do salaterki. Kalarepkę oraz marchewki obieramy, a następnie ścieramy na tarce o drobnych oczkach. Starte warzywa przekładamy na liście sałaty, dodajemy twarożek z jogurtem oraz cebulę, dokładnie całość mieszamy. Solimy oraz pieprzymy do smaku.