ewelinkaaa

ewelinkaaa

Starszy Kucharz
[Przepisów: 28]

tosty dukanowe

  • 2
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 1

jestem na diecie;-)))jestem na diecie.......

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

tosty dukanowe

Składniki:

tosty dukanowe

 

  • 1 jajko
  • 1łyżka jogurtu naturalnego
  • 3 łyzki otrąb pszennych lub owsianych
  • dowolne przyprawy(ja daje:oregano)

Sposób przygotowania:

tosty dukanowe
Składniki wymieszać dokładnie
sandwicher wysmarowac recznikiem kuchennym papierowym nasaczonym kilkoma kroplami oleju,nakładac do kazdego otworka mase piec 10 min
lub w mikrofali-uformowac kromki i piec 4 min

Podobne przepisy

Chleb bez mąki z płatkami, bezglutenowy

Chleb bez mąki z płatkami, bezglutenowy
Babeczka35 Babeczka35
2

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Niskokaloryczny chleb proteinowy

Niskokaloryczny chleb proteinowy
Zgobisz Zgobisz

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Pieczona sernikowa owsianka

Pieczona sernikowa owsianka

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Surówka z pora, marchewki i jabłka

Surówka z pora, marchewki i jabłka

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Pizza wegetariańska wg. Irenki z różnych mąk

Pizza wegetariańska wg. Irenki z różnych mąk
ajrinwu ajrinwu

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Tagi:

jajko przyprawy jajka tosty