Twarożek paprykowo pomidorowy light DIET

Jak w poprzednim twarogu do jogurtu zetrzeć pół jabłka (najlepiej na szklanej tarce) wycisnąć mały ząbek czosnku i utrzeć.

Twarożek rozdrobnić z jogurtem. Paprykę oczyścić umyć i pokroić w drobną kostkę.

Pomidora sparzyć obrać ze skóry oczyścić z nasion, pokrojony miąsz dodać do twarogu. wszystko doprawić pieprzem jak ktoś musi solą. Wymieszać razem podawać z ciemnym pieczywem. Smacznego