Di bloguje

Di bloguje

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1386]

Warzywa na patelnię z mięsem mielonym

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 4
  • KALORIE: 200
         
ocena: 0/5 głosów: 0

To idealna propozycja na smaczny oraz szybki obiad, którego przygotowanie zajmie do 20 minut. Możecie do niego użyć dowolnych warzyw i przypraw.

Warzywa na patelnię z mięsem mielonym

Składniki:

Warzywa na patelnię z mięsem mielonym

 

  • 300-400g mięsa mielonego
  • 450g/1 opakowanie warzyw na patelnie (u mnie po grecku)
  • przyprawy z warzyw (można użyć swoich ulubionych)
  • sól, pieprz (opcjonalnie)
  • 2 łyżki oleju
  • około 3 łyżki koncentratu pomidorowego

Sposób przygotowania:

Warzywa na patelnię z mięsem mielonym

Mięso:

Warzywa na patelnię z mięsem mielonym

Mięso mielone delikatnie posypane solą i pieprzem podsmażyć na niewielkiej ilości oleju.

Warzywa:

Warzywa na patelnię z mięsem mielonym
Jeśli macie troszkę więcej czasu to możecie dać świeże warzywa.

Do mięsa dodać warzywa oraz przyprawy i wszystko dokładnie wymieszać.

Duszenie:

Warzywa na patelnię z mięsem mielonym
W międzyczasie do dania można ugotować makaron.

Patelnię przykryć i całość dusić do miękkości warzyw.
Następnie należy dolać odrobinę wody i wszystko wymieszać z koncentratem pomidorowym.
Poddusić jeszcze kilka minut i doprawić według smaku.