zmudek

zmudek

Mistrz Kuchni
[Przepisów: 249]

Zdrowa surówka

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 3/5 głosów: 1

bardzo zdrowa surówka z warzywami

Zdrowa surówka

Składniki:

Zdrowa surówka

 

  • 1 puszka kukurydzy
  • 1 papryka czerwona
  • 1 cebula
  • 3 pomidory
  • 3 ogorki kiszone
  • 4 malosolne
  • 1 ogorek zielony
  • 5 rzodkiewek
  • 10 lisci salaty lodowej

 

 

Sposób przygotowania:

Zdrowa surówka
Ogorki kiszone i pomidory pokroic w paski.Osaczyc na sitku.Do duzej miski wlozyc porwane na male kawalki liscie salaty.W polksiezyce pokroic rzodkiewki,zielonego ogorka,ogorki malosolne.Dodac do salaty.Cebule pokroic w bardzo male piorka,rozdzielic je palcami,dorzucic do miski.Dodac papryke pokrojona w paski.Na samym koncu dorzucic osaczone i pokrojone kiszone ogorki i pomidory.Wszystko dokladnie wymieszac,dodac kukurydze.Calosc doprawic sola i pieprzem.