Ag.Zetka

Ag.Zetka

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 414]

Zielony koktajl oczyszczający

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 3
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Koktajle warzywno-owocowe to nieodłączny element mojej codziennej diety. W ten sposób dostarczam mojemu organizmowi witamin i minerałów oraz oczyszczam go z toksyn. Oto moja kolejna zielona bomba zdrowia.

Zielony koktajl oczyszczający

Składniki:

Zielony koktajl oczyszczający

 

Sposób przygotowania:

Zielony koktajl oczyszczający
Jarmuż myjemy, osuszamy, listki rwiemy na mniejsze kawałki, usuwając twarde łodyżki.

Banany, kiwi i jabłka myjemy, obieramy. Kiwi kroimy w plastry, jabłka w grubą kostkę (bez gniazd nasiennych), banany dzielimy na kilka części.

Natkę pietruszki myjemy, osuszamy, siekamy.

Powyższe owoce i warzywa wrzucamy do kielicha blendera kielichowego, zalewamy kefirem, blendujemy. Koktajl rozlewamy do szklanek.

Tagi:

koktajl