Ag.Zetka

Ag.Zetka

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1057]

Zielony koktajl w wersji wzbogaconej

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 4
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Zima za oknem, a w kuchni wiosna. Dzięki owocowo-warzywnym koktajlom na moim stole jest zielono i energetycznie. Tym razem polecam koktajl ze szpinakiem we wzbogaconej wersji.

Zielony koktajl w wersji wzbogaconej

Składniki:

Zielony koktajl w wersji wzbogaconej

 

Sposób przygotowania:

Zielony koktajl w wersji wzbogaconej
Szpinak myjemy i osuszamy.

Pomarańczę i cytrynę parzymy, kiwi, banana i awokado myjemy. Owoce obieramy. Pomarańcze kroimy na cząstki, wycinamy białe błonki. Awokado pozbawiamy skórki np. podważając ją łyżką, miąższ kroimy na kawałki. Kiwi i banana kroimy na kawałki.

Sok jabłkowy wlewamy do blendera kielichowego, dodajemy sok z cytryny, banana, kiwi, awokado i pomarańcze oraz szpinak. Blendujemy.

Gotowe!