SUPERPRZEPIS

Zrazy drobiowe z farszem brokułowym

  • 4
         
ocena: 5/5 głosów: 6
Zrazy drobiowe z farszem brokułowym Więcej zdjęć (5)

Polecam przepis na zrazy drobiowe z farszem brokułowym

Składniki:

Zrazy drobiowe z farszem brokułowym

 

  • 3 filety z kurczaka
  • 1/2 brokuła
  • olej do smażenia
  • czubryca zielona
  • kolendra
  • sól
  • pieprz

 

Sposób przygotowania:

Zrazy drobiowe z farszem brokułowym
Brokuł myjemy i gotujemy. Polecam gotowanie na parze. Gdy brokuł będzie miękki rozdrabniamy go widelcem i przyprawiamy czubrycą zieloną i solą. Filety myjemy i delikatnie rozbijamy. Przyprawiamy czubrycą, kolendrą, solą i pieprzem. Na brzegu mięsa układamy farsz brokułowy. Zawijamy ostrożnie, związujemy nitką lub spinamy wykałaczką. Smażymy na oleju ok. 15 – 20 min. Podajemy z ziemniakami.
Zrazy drobiowe z farszem brokułowym
Brokuł myjemy i gotujemy. Polecam gotowanie na parze. Gdy brokuł będzie miękki rozdrabniamy go widelcem i przyprawiamy czubrycą zieloną i solą.
Zrazy drobiowe z farszem brokułowym
Filety myjemy i delikatnie rozbijamy. Przyprawiamy czubrycą, kolendrą, solą i pieprzem. Na brzegu mięsa układamy farsz brokułowy.
Zrazy drobiowe z farszem brokułowym
Zawijamy ostrożnie, związujemy nitką lub spinamy wykałaczką.
Zrazy drobiowe z farszem brokułowym
Smażymy na oleju ok. 15 – 20 min. Podajemy z ziemniakami.