brzdąss

brzdąss

Starszy Kucharz
[Przepisów: 20]

Leniwe Dukana

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 1

świetny pomysł na leniwe. Zaspokajają potrzebę zjedzenia czegoś słodkiego. Polecam już od I fazy diety Dukana, ale i dla tych nie będących..

Leniwe Dukana Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Leniwe Dukana

 

  • ok 200 g chudego serka twarogowego, dobrze zmielonego
  • 2 białka
  • 1 żółtko
  • 5 łyżek skrobi kukurydzianej
  • 3 łyżki słodziku w płynie
  • jogurt naturalny
  • cynamon
  • sól
  • woda

 

  • słodziku w płynie = 6 tabletek--> ja rozpuściłam słodzik w tabletkach w odrobinie ciepłej wody i dodałam

Sposób przygotowania:

Leniwe Dukana
Białka ubijamy na puszystą pianę dodając szczyptę soli. W osobnej misce łączymy ze sobą ser, żółtko, mąkę i słodzik i ucieramy wszystko na jednorodną masę. Ja użyłam pałki, ponieważ mikser powodował odskakiwanie sera w każdą stronę. Do całości dodajemy ubitą pianę i delikatnie mieszamy. Do osolonej, wrzącej wody wrzucamy małe ilości masy z łyżeczki. Gdy użyjemy 2 łyżeczek, możemy uformować ładne łezki. Gotować do momentu wypłynięcia. Polać jogurtem naturalnym i posypać cynamonem. Smacznego
Leniwe Dukana
Ubita piana z białek ze szczyptą soli nada całości lekkości
Leniwe Dukana
Tuż po ugotowaniu, należy je chwilkę przestudzić
Leniwe Dukana
Propozycja podania z jogurtem naturalnym i cynamonem

Tagi:

kluski leniwe