Zdrowym, bogatym w witaminy i składniki mineralne deserem dla dzieci są koktajle owocowo – warzywne (smoothie). Oprócz świeżych warzyw i owoców do ich wykonania nierzadko wykorzystuje się sok, jogurt, mleko bądź wodę mineralną. Są bardzo proste w przygotowaniu – wszystkie składniki wystarczy zmiksować za pomocą blendera. Koktajle warzywne z dodatkiem owoców (np. szpinakowo-bananowy) są doskonałym sposobem na „przemycenie” do diety malca różnych warzyw, które niechętnie jada.

Polecane przepisy do kategorii Koktajle dla dzieci