jaNina

jaNina

Złoty Ekspert
[Przepisów: 1175]

Książka Kucharska: Zdrowe przekąski GOOD FOOD

Biała róża na marchewkowym spaghetti.

  • 3
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 5

Warzywa i extra cieńki wafel - to dobry sposób na odchudzanie z Good Food!

Biała róża na marchewkowym spaghetti. Więcej zdjęć (3)

Składniki:

Biała róża na marchewkowym spaghetti.

 

  • Na 2 porcje:
  • 2 wafle ryżowe extra cieńkie GOOD FOOD
  • 1 biała rzodkiew (wielkości buraczka)
  • 2 niewielkie marchewki
  • 1 łyżeczka miodu
  • sok z cytryny (1 łyżka)
  • szczypta imbiru
  • biały pieprz, sól morska do smaku

Sposób przygotowania:

Biała róża na marchewkowym spaghetti.
Obieramy marchewki, kroimy je na długie cieniutkie paseczki. Dodajemy miód, sok z cytryny, doprawiamy pieprzem i solą do smaku. Odstawiamy na około 15minut, by marchewka zmiękła. Rzodkiew kroimy na pół - w poprzek.Odcinamy środkowe , miękkie listki do dekoracji. Z połówek rzodkwi wycinamy różyczki. Nakładamy spaghetti na wafel, na górze układamy różyczkę z rzodkiewki , dekorujemy listkami rzodkiewki.
Biała róża na marchewkowym spaghetti.
Błonnik i witaminy
Biała róża na marchewkowym spaghetti.
Smacznego!