iwa643

iwa643

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 5470]

Deser Fit nadziewane śliwki

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 5

Błonnik zarodki śliwka całość pyszny deser fit

Deser Fit nadziewane śliwki

Składniki:

Deser Fit nadziewane śliwki

 

  • 5 szt śliwki,
  • 5 łyzek otręby granulowane,
  • 3 łyżki zarodki pszenne,
  • jogurt owocowy,
  • ananas

 

Sposób przygotowania:

Deser Fit nadziewane śliwki
Śliwki dobrze myjemy osuszamy przekrawamy na pół. Usuwamy pestkę . Lekko wydrążamy śliwkę za pomocą noża i łyżeczki . Kawałki śliwki wyciągniętej siekamy. Otręby i zarodki mieszamy z kawałkami śliwki . Dodajemy jogurt owocowy ja polecam activie .Mieszamy dokładnie . Nakładamy do śliwek sałatkę .Ozdabiamy kawałkiem ananasa. Podajemy jako deser. Polecam niskokaloryczne i zdrowe

Tagi:

śliwki