iwa643

iwa643

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 5470]

Deser z nasion chia z sorbetem truskawkowym

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 4
         
ocena: 4/5 głosów: 9

Bardzo smaczny wręcz expresowy deser. Do tego zdrowy. Nawet małe ilości nasiona chia dostarczają potężną dawkę wartości odżywczych do tego dobrodziejstwa płynące z truskawek.

Deser z nasion chia z sorbetem truskawkowym

Składniki:

Deser z nasion chia z sorbetem truskawkowym

 

  • 1/2 szklanki nasion chia

 

 

 

  • 2 łyżki cukru pudru

 

Sposób przygotowania:

Deser z nasion chia z sorbetem truskawkowym
Do miski wsypujemy nasiona, wlewamy mleko. Mieszamy, dodajemy miód, mieszamy jeszcze raz. Odstawiamy aż nasze nasiona podwoja objętość.

Od czasu do czasu porządnie mieszamy. Nakładamy nasiona do szklaneczek. Zamrożone truskawki wsypujemy do wysokiego naczynia, dodajemy cukier puder i blendujemy na jednolitą masę.

Będzie gęsta ponieważ utworzą się lody.

Lody truskawkowego nakładamy na nasiona chia. Podajemy ozdobione np, gwiazdkami.

Tagi:

chia miód mleko