Dietetyczne ala frytki ziołowe

Porcja podana na jedną osobę. Ziemniaki obieramy i gotujemy. Odcedzamy, następnie przeciskamy przez praskę lub rozgniatamy. Do ziemniaków dodajemy jogurt naturalny i przyprawy. Mieszamy całość na gładką masę. Za pomocą rękawa cukierniczego lub szprycy wyciskamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia ruloniki z ziemniaków. Pieczemy ok 20 minut w 200 stopniach. Podajemy jak zwykłe frytki do obiadu, najlepiej z keczupem.