Dietetyczny krem czekoladowy w 5 minut

11 lut 2015 14:39

TRUDNOŚĆ: łatwe
CZAS: 1-30 min

ocena: 5/5 głosów: 13

Kiedy zobaczyłam podobny przepis na Facebooku ad razu wiedziała, że go przygotuje. Świetna alternatywa dla tradycyjnego kremu czekoladowego. Dużo zdrowsza i mnie kaloryczna. Bez dodatku cukru i tłuszczu.

Więcej zdjęć (2)

Składniki:

Dietetyczny krem czekoladowy w 5 minut

1 dojrzałe awokado
3 łyżeczki kakao
3 łyżeczki miodu

Sposób przygotowania:

Dietetyczny krem czekoladowy w 5 minut

Awokado powinno być miękkie i dojrzałe (ale nie brązowe). Jeśli jest twarde wińmy je w gazetę i zostawmy na dzień/dwa. Awokado rozkrawamy na pól i wyciągamy miąższ. Łączymy z kakao i miodem i miksujemy blenderem na gładka masę. Wg upodobań można dodać więcej lub mniej kakao i miodu lub tez dodać cynamon. Przechowujemy w lodówce.