Sposób przygotowania:
Fit makaron z warzywamiprzygotowanie warzyw
Warzywa, myjemy, czyścimy, obieramy. Kroimy w paseczki , oraz kosteczkę. Por, cukinię i pieczarki w paseczki, paprykę w kosteczkę
podsmażanie pora
Na patelnię dodajemy łyżeczkę masełka ekstra, czekamy aż się rozpuści i nagrzeje, następnie podsmażamy na nim por.
duszenie warzyw
do podsmażonego pora dodajemy naszych warzyw, wszystko razem dusimy przez 12 minut. W tym samym czasie gotujemy nasz pełnoziarnisty makaron
dodanie makaronu
Do naszych warzyw dodajemy ugotowany AL DENTE!!! makaron. wszystko dokładnie razem mieszamy. Dusimy jeszcze 3 minuty.
Podanie naszego fit dania
Na talerz wykładamy przyrządzony już makaron z warzywami, zapewniam smakuje przepysznie! :) Smacznego
natalion