No ja nawet o swoich wzdęciach bloga założyłem: http://wzdecia.wordpress.com/

a mi sie wydaje, ze pieczywo (generalnie maka) powoduje wzdecia...

i drożdże czyli pieczywko

Z tabletek to espumisan, a bardziej naturalnie to siemie lniane
Mozna sobie oczyscic jelita jedzac siemie przez jakies 4 dni 3 razy dziennie po 2 lyzki. Po 4 dniach nadal jesc regularnie, ale w mniejszych ilosciach, np. 1-2 lyzki dziennie.
Siemie trzeba dobrze pogryzc lub przemielic w plynku, nie poddawac obrobce termicznej, bo straci swoje wlasciwosci..
Poczatkowo moze nie smakowac, chociaz wg mnie ma lekko orzechowy smak.
Jesli nie smakuje samo- jesc z musli.
Poza tym najlepiej ograniczyc (wyeliminowac) nabial, mieso, produkty z maki.

ja mam wzdęcia po wszystkim co ma kwas cytrynowy to jest dopiero problem bo nic nie można jeść kupnego

Zauwazylem to po reklamach serwowoanych w niedziele po 15 w TVP 1 i TVP2 same renigasty

Umnie zdarzają sie wzdęcia po niedzielnym obiadku to tylko ranigast

Creator napisał(a):

Najlepszy na wzdecia to od wieków jest koper włoski. Można żuć go albo se herbatke zrobic

Dzieki, pomogło, kupilem taki w granulacie dla dzieci, dla doroslych nie bylo

no, herbatki sie dzieciom daje co by sie nie meczyly