Proponuję kisiel , taki rzadki , mało posłodzony .Możesz sobie ugotować więcej i popijać - na jakiś czas wypełnia żołądek , ma mało kalorii i jest tani .
Mus jabłkowy - rozgotować na papkę kilka jabłek , dodać trochę cukru - można podjadać nawet zimny - i znów mało kalorii i tanio .
Witam. Jak w temacie co zrobic, zeby nie jesc na noc ? np: ostatni posilek zjesc o 20 i to wszystko. Tak sie sklada, ze jestem studentem i siedze do pozna w nocy a jak wiadomo im dluzej sie siedzi to sie wiecej je. Jak temu zapobiec ?. Nie ma czegos takiego, zeby oszukac nasz zoladek, zeby myslal iz jestesmy najedzeni ?
zmieniono 1 raz (ostatnio 31 paź 2009 19:33 przez bryn1u)
Jedzenie na noc.
Obserwuj wątekOdp: Odp: Jedzenie na noc.
bryn1u
Odp: Jedzenie na noc.
Babciagramolka
Mus jabłkowy - rozgotować na papkę kilka jabłek , dodać trochę cukru - można podjadać nawet zimny - i znów mało kalorii i tanio .
Jedzenie na noc.
bryn1u