dayzi

dayzi

Złoty Ekspert
[Przepisów: 1202]

Fusilli z brokułem i papryką

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 4
  • KALORIE: 160
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Smaczne, szybkie danie na obiad z pysznymi, chrupiącymi brokułami i czerwoną papryką oraz pełnoziarnistym makaronem.

Fusilli z brokułem i papryką

Składniki:

Fusilli z brokułem i papryką

 

Sposób przygotowania:

Fusilli z brokułem i papryką
Warzywa myjemy i oczyszczamy. Brokuł lekko obgotowujemy w osolonej wodzie. 

Następnie dzielimy na mniejsze różyczki. Makaron gotujemy w osolonej wodzie. Cebulę i czosnek siekamy i szklimy na kilku łyżkach oliwy. 

Dodajemy paprykę w proszku oraz pokrojoną czerwoną paprykę i brokuł. Doprawiamy do smaku i dusimy do miękkości warzyw. Na koniec do warzyw dodajemy ugotowany makaron.

Całość mieszamy i chwilę podgrzewamy. Makaron przekładamy na talerze i posypujemy startym serem. Smacznego!   

Tagi:

makaron danie