Sposób przygotowania:
Fusilli, kurczak,pomidory i brokuł
Piersi kurczaka kroimy w kawałeczki i wkładamy na patelnię z olejem , dodajemy pieprz Cayenne oraz sól ziołową i posiekana świeżą bazylię , posypujemy papryką ostrą i słodką i podpiekamy do zrumienienia , podlewamy wodą i dodajemy posiekane kwiaty brokuła oraz przetarte pomidorki , dusimy do miękkości mięsa oraz warzyw .Zagęszczamy mąką ze śmietaną i podajemy z makaronem posypanym serem żółtym ozdobione śmietaną i posiekaną obierakiem na cieniutko marchewką.
kayleb
magdalennab
tylko 1 pytanko makaron fussilii masz na myśli fusilli bucati czyli spiralnie skręcone spaghetti czy świderki bo na zdjęciu nie wyraźnie widać??
jarek-energy
świderki
czerwona papryczka
A co do tych zbędnych kilogramów to proponuje poprosto dużo ruchu :)
booboo