iwa643

iwa643

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 5470]

Grillowana miruna z groszkiem cukrowym

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 3

Pyszne lekkie danie ,zdrowe ,dietetyczne

Grillowana miruna z groszkiem cukrowym

Składniki:

Grillowana miruna z groszkiem cukrowym

 

  • 1 szt miruna,
  • 5 szt groszek cukrowy - strąki,
  • cytryna,
  • Przyprawa do ryb

 

Sposób przygotowania:

Grillowana miruna z groszkiem cukrowym
Mirunę rozmrażamy osuszamy papierowym ręcznikiem i posypujemy przyprawa do ryb -nie za dużo . Strączki myjemy ,suszymy ręcznikiem papierowym .Wszystko grillujemy na patelni grillowej mocno rozgrzanej . Z obu stron . Podajemy skropione sokiem z cytryny .Można także skopić oliwą z oliwek .Podajemy do ryżu najlepiej dzikiego .Danie lekkie i dietetyczne .