Zgobisz

Zgobisz

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 443]

Hummus z pieczonej papryki, marchewki i fety

  • TRUDNOŚĆ: średnie
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Ten hummus ma wyjątkowo aromatyczny i intensywny smak - świetnie smakuje nie tylko z pieczywem, ale także z warzywnymi słupkami, ćwiartkami ziemniaczanymi i innymi dodatkami.

Hummus z pieczonej papryki, marchewki i fety Więcej zdjęć (7)

Składniki:

Hummus z pieczonej papryki, marchewki i fety

 

  • UPIEC WARZYWA
  • 7 spiczaste papryki (czerwone)
  • 3 duże marchewki (obrać)
  • 2 główki czosnku
  • oliwa z oliwek (do polania warzyw)
  • sól

 

  • HUMMUS
  • biała fasola (ugotowana / ze słoika)
  • feta (połamać na kawałki)
  • oliwa z oliwek (obficie polać)
  • sól
  • 1,5 łyżki wędzonej papryki (mielona)
  • 1 łyżeczka hili-pul biber (płatki)
  • sok z 1/2 dużej cytryny

Sposób przygotowania:

Hummus z pieczonej papryki, marchewki i fety
✅ Białą fasolę odcedzić, opłukać i delikatnie osuszyć ręcznikiem papierowym. Z główek czosnku nożem odciąć wierzchołki ząbków. Papryki umyć, osuszyć przepołowić i usunąć gniazda nasienne. Obraną, grubą marchew przekroić wzdłuż na pół.

✅ UPIEC WARZYWA : paprykę, marchew i czosnek rozłożyć na blasze do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia, następnie posolić i polać oliwą z oliwek. Warzywa piec w rozgrzanym piekarniku przez około 40 minut w 200°C / Termoobieg /, aż do momentu, przypalenia, później upieczoną paprykę lekko ostudzić i usunąć skórę.

✅ HUMMUS : do pojemnika z blendera wrzuć czerwoną paprykę, marchew, wycisnąć ząbki czosnku, dodać białą fasolę, ser feta, polać sokiem z cytryny i posypyć solą, wedzoną papryką i chili-pul-biber. Wszystko razem dobrze zmiksować. Ten kremowy i smaczny hummus to absolutna, pożywna gwiazda każdej kolacji. Można go użyć jako aromatyczną bazę do kanapek.
Hummus z pieczonej papryki, marchewki i fety
Wszystko razem dobrze zmiksować, aż do uzyskania kremowej konsystencji.
Hummus z pieczonej papryki, marchewki i fety
Do pojemnika z blendera wrzuć paprykę, marchew, wycisnąć ząbki czosnku, dodać fasolę, feta, polać z sokiem z cytryny i posypyć solą, wedzoną papryką i chili-pul-biber.
Hummus z pieczonej papryki, marchewki i fety
Warzywa piec w rozgrzanym piekarniku przez około 40 minut w 200°C / Termoobieg /, później upieczoną paprykę lekko ostudzić i usunąć skórę.
Hummus z pieczonej papryki, marchewki i fety
Paprykę, marchew i czosnek rozłożyć na blasze do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia, następnie posolić i polać oliwą z oliwek.
Hummus z pieczonej papryki, marchewki i fety
Fasolę odcedzić, opłukać i osuszyć - z główek czosnku nożem odciąć wierzchołki ząbków - papryki umyć, osuszyć i usunąć gniazda nasienne.
Hummus z pieczonej papryki, marchewki i fety