Sposób przygotowania:
Jarmużowy koktajlETAP 1
![Jarmużowy koktajl Jarmużowy koktajl](https://static.gotujmy.pl/ZDJECIE_PRZEPISU_ETAP/jarmuzowy-koktajl-393844.jpg)
Liście jarmużu dokładnie przepłukujemy i osuszamy. Gotowe siekamy na drobniejsze części.
ETAP 2
Gruszki obieramy i kroimy w mniejsze części.
ETAP 3
![Jarmużowy koktajl Jarmużowy koktajl](https://static.gotujmy.pl/ZDJECIE_PRZEPISU_ETAP/jarmuzowy-koktajl-393845.jpg)
Jarmuż przekładamy do miski. Dodajemy do niego gruszki, pokrojoną cytrynę oraz obrane i pokrojone w plasterki banany.
ETAP 4
![Jarmużowy koktajl Jarmużowy koktajl](https://static.gotujmy.pl/ZDJECIE_PRZEPISU_ETAP/jarmuzowy-koktajl-393846.jpg)
Całość zalewamy wodą mineralną i dokładnie miksujemy
ETAP 5
![Jarmużowy koktajl Jarmużowy koktajl](https://static.gotujmy.pl/ZDJECIE_PRZEPISU_ETAP/jarmuzowy-koktajl-393847.jpg)
Pod koniec dodajemy nasiona chia.
Koktajl bezpośrednio po przygotowaniu rozlewamy do szklanek i podajemy.
Magdalena88
Marika-