Agata88

Agata88

Szef Kuchni
[Przepisów: 45]

Kalafior i brokuł na parze z sosem serowym

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Szybkie dietetyczne danie, z warzywami gotowanymi na parze lub można też w wodzie, i szybki sos serowy.

Kalafior i brokuł na parze z sosem serowym Więcej zdjęć (2)

Składniki:

Kalafior i brokuł na parze z sosem serowym

Na warzywa w sosie serowym

Sposób przygotowania:

Kalafior i brokuł na parze z sosem serowym
Kalafiora i brokuła dzielimy na mniejsze różyczki, myjemy i odsączamy. Tak przygotowane warzywa gotujemy w wodzie do miękkości lub gotujemy na parze około 10-15 min do miękkości.

Przygotowujemy sos serowy. Ścieramy kostkę dowolnego sera na tarce o grubych oczkach. Na rozgrzaną patelnię dajemy 2 łyżki śmietany 12% oraz starty ser, mieszamy i podgrzewamy, aż ser się rozpuści.

Ugotowane warzywa wykładamy na talerz i polewamy sosem serowym. Smacznego!
Kalafior i brokuł na parze z sosem serowym
Na patelnię dajemy 2 łyżki śmietany 12% oraz starty ser, podgrzewamy aż ser się roztopi