zbysiowa

zbysiowa

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 716]

Kokosowy koktajl

  • 2
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 2

Zdrowy, smaczny, pożywny, wegański koktajl z awokado, truskawek i mleczka kokosowego. Dodatek siemienia lnianego i kokosu wzbogaca jego wartości.

Kokosowy koktajl Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Kokosowy koktajl

 

  • puszka mleczka kokosowego (400 g)
  • 50 dag truskawek ( mogą być mrożone)
  • 2 miękkie awokado
  • 1 łyżeczka mielonego lnu
  • 2 łyżeczki mielonego kokosu

Sposób przygotowania:

Kokosowy koktajl
Do wysokiego dzbanka przekładam mleczko kokosowe.

Awokado przekrawam na połowę, wyciągam z nich pestki, zdejmuję skórki.

Dodaję do dzbanka z mleczkiem kokosowym.

Truskawki myję i odcinam szypułki, jeśli są mrożone to lekko odmrażam, dokładam do całości.

Wsypuję len i kokos.

Całość dokładnie miksuję.

Podaję od razu.
Kokosowy koktajl
Do wysokiego dzbanka przekładam mleczko kokosowe.
Kokosowy koktajl
Awokado przekrawam na połowę, wyciągam z nich pestki, zdejmuję skórki, dodaję do całości
Kokosowy koktajl
Truskawki myję i odcinam szypułki, jeśli są mrożone to lekko odmrażam, dokładam do całości.