Dvd

Dvd

Szef Kuchni
[Przepisów: 73]

Koktajl białkowo-węglowodanowy

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 1

Bogaty w białko i węglowodany koktajl.

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Koktajl białkowo-węglowodanowy

Składniki:

Koktajl białkowo-węglowodanowy

 

  • 2 łyżki mleka w proszku
  • 50g sera twarogowego chudego
  • 1 banan
  • 1 kiwi
  • łyżka miodu
  • 1 szklanka wody mineralnej niegazowanej

Sposób przygotowania:

Koktajl białkowo-węglowodanowy
Banana obrać, pokroić w kawałki i wrzucić do pojemnika od miksera. Dodaj pokrojone kiwi, twaróg, mleko w proszku, miód wodę. Wszystko zmiksować do uzyskania jednolitej konsystencji.

Podobne przepisy

Krem dyniowy z fasolą i tahini

Krem dyniowy z fasolą i tahini
Zgobisz Zgobisz
1

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Racuszki z dyni z dodatkiem czarnego bzu

Racuszki z dyni z dodatkiem czarnego bzu
ajrinwu ajrinwu

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Sernik jaglany na zimno

Sernik jaglany na zimno
Ewa27 Ewa27
2

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Pyszne i sycące ciasto z bananow i owsianki

Pyszne i sycące ciasto z bananow i owsianki
Zgobisz Zgobisz

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Chleb białkowy - zdrowy wypiek z twarogiem

Chleb białkowy - zdrowy wypiek z twarogiem
Zgobisz Zgobisz

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Tagi:

sery ser