Sposób przygotowania:
Koktajl: brzoskwinia, truskawka, kiwi
Brzoskwinie, kiwi i banana obieramy ze skórek, kroimy na mniejsze kawałki. Wrzucamy do pojemnika blendera. Dodajemy opłukane i pozbawione szypułek truskawki oraz około 100 ml kefiru. Dokładnie miksujemy. Wlewamy pozostały kefir, wsypujemy nasiona chia i nasiona sezamu. Ponownie dokładnie mieszamy.Podajemy od razu po przygotowaniu.
