slodkieokruszki

slodkieokruszki

Mistrz Kuchni
[Przepisów: 102]

Koktajl owocowy z chia

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Dziś zapraszam Was na szybki, pożywny i co najważniejsze pyszny koktajl owocowy z chia. Idealny na drugie śniadanie.

Koktajl owocowy z chia

Składniki:

Koktajl owocowy z chia

 

  • (na 1 dużą porcję lub 2 mniejsze)

 

  • 1/2 banana
  • 1 soczysta brzoskwinia
  • 1 szklanka napoju ryżowego o smaku migdałowym
  • 1/2 łyżki nasion chia

Sposób przygotowania:

Koktajl owocowy z chia
Obieram owoce - banana i brzoskwinię (usuwam pestkę), tnę na mniejsze kawałki i wkładam do misy blendera z nożami. Do owoców dolewam zimny napój ryżowy o smaku migdałowym.

Na koniec dodaję 1/2 łyżki nasion chia. Całość miksuję do uzyskania odpowiedniej konsystencji.

Koktajl podaję od razu. Smacznego.

Tagi:

koktajl owoce